أضرار العطور والبخور: ما تقوله الأدلة عن الحساسية والدخان

مجلس بعد المغرب. تدور المبخرة على الضيوف، ويمرّ كل واحد بها على ثوبه وشعره، ثم يُرشّ العطر عند الباب. في الغالب لا يحدث شيء. والقليل الذي قد يحدث معروف: جلد يتحسس من مادة عطرية بعينها، ومريض ربو قد يضيق صدره بالدخان في غرفة مغلقة.

الخلاصة: أوضح أضرار العطور المثبتة حساسيةُ الجلد التماسية من مواد عطرية بعينها، طبيعية كانت أو مصنّعة، ويشخّصها طبيب الجلدية باختبار الرقعة. وقد يزيد العطر أعراض الربو عند بعض المرضى، ويذكره كثير من مرضى الصداع النصفي محفزًا لنوباتهم، وأغلب ذلك مما يبلّغ به المرضى أنفسهم. دخان البخور في المكان المغلق يرفع الجسيمات الدقيقة والغازات، وقد يزيد الصفير عند بعض الأطفال المصابين بالربو. أبقِ الفحم المشتعل خارج البيت طوال اشتعاله، فالتهوية لا تغني عن ذلك، وقلّل الكمية، وراجع الطبيب إن ظهرت الأعراض.

جدول المحتويات

• ما المثبت وما المُبلَّغ عنه؟
• حساسية الجلد من العطور
• ما هي وكيف تظهر؟
• ما المواد المسببة لها؟
• هل البارابين والفثالات من مسببات حساسية العطور؟
• الملصق الأوروبي ومعايير IFRA
• كيف تُشخَّص؟ اختبار الرقعة
• العطور والتنفس والصداع
• العطر والربو
• العطر في هواء البيت
• الصداع النصفي والشكاوى المبلَّغ عنها
• دخان البخور في الأماكن المغلقة
• ماذا يحمل الدخان؟
• ما وجدته الدراسات عن الصحة
• حدود هذه الدراسات
• نقترح لتقليل التعرض
• مع البخور
• مع العطور
• متى تراجع الطبيب؟
• أسئلة شائعة
• اقرأ أيضًا
• المراجع

ما المثبت وما المُبلَّغ عنه؟

المثبت بالقياس أمران: حساسية الجلد من مواد عطرية بعينها، وارتفاع ملوثات الهواء داخل المكان مع دخان البخور. أما الصداع وضيق النفس من العطر فأكثر ما يُقال عنهما بلاغات يذكرها الناس في استبيانات، تدل على أن الشكوى موجودة ولا تقيس سببها.

الأثر	ما تقوله الأدلة	نوع الدليل
حساسية الجلد من العطر	مثبتة لمواد عطرية بعينها	اختبار الرقعة في عينة من عامة الناس [1]
زيادة أعراض الربو من العطر	ظهرت عند بعض مرضى الربو	تجربة تعريض صغيرة [2]
حساسية المجاري التنفسية من أكثر المواد العطرية وجودًا في هواء البيوت	لا تدعمها الدراسات البشرية عند المستويات المعتادة	مراجعة علمية [3]
الصداع النصفي	يذكره كثير من المرضى محفزًا	بلاغات ذاتية في استبيانات [4] [5]
دخان البخور وجودة الهواء	يرفع الجسيمات الدقيقة والغازات داخل المكان	قياسات في غرفة اختبار وفي بيوت [6] [7]
دخان البخور والربو	زاد الصفير عند بعض الأطفال المصابين بالربو بحسب أهاليهم، ولم يرتبط بانتشار الربو	استبيان للأهالي [8]

حساسية الجلد من العطور

تصيب حساسية الجلد قلة من مستعملي العطور، وسببها مواد بعينها لا العطر كله.

ما هي وكيف تظهر؟

حساسية العطور التماسية رد فعل مناعي يظهر في الجلد بعد ملامسة مادة عطرية سبق أن تحسّس لها الشخص، وصورتها الغالبة التهاب جلد إكزيمي [9]. وهي لا تصيب كل من يستعمل العطر: حين أُجري اختبار الرقعة لعينة من عامة الناس في خمس دول أوروبية، قُدّرت نسبة من لهم حساسية عطور تؤثر في حياتهم، بطفح جلدي ظهر عندهم أو باضطرارهم إلى تجنّب المنتجات المعطرة، بنحو 1.9% في تقدير متحفظ، وكانت عند النساء قرابة ضعفها عند الرجال [1].

ولا يكفي احمرار بعد وضع عطر لتسميته حساسية. التشخيص يحتاج إلى نتيجة إيجابية في اختبار الرقعة، وإلى صلة بين هذه النتيجة وما يلامسه الشخص فعلًا [9] [10].

ما المواد المسببة لها؟

يُعرف من المواد العطرية المسببة للحساسية أكثر من 150 مادة [10]. بعضها ضعيف التحسيس وهو طازج، ثم يتأكسد في الهواء فتنتج عنه مواد أشد تحسيسًا، كالليمونين واللينالول [10].

والمصدر الطبيعي لا يعني الخلوّ من مسببات الحساسية. المنتجات الموصوفة بأنها «طبيعية» أو «عشبية» قد تكون هي مصدر التعرض للمواد العطرية، ومن الزيوت العطرية ما هو مسبب للحساسية، مثل زيت اليلنغ يلنغ [9]. وتفصيل مسببات الحساسية في الزيوت في دليل الزيوت الأساسية في العطور.

هل البارابين والفثالات من مسببات حساسية العطور؟

لا. البارابين مواد حافظة لا عطرية [11]، والحساسية لها قليلة [10]، وقد اختارتها الجمعية الأمريكية لالتهاب الجلد التماسي عام 2019 «غير المسبِّب للحساسية» لذلك العام (Non-Allergen of the Year) [11]. والفثالات، مثل ثنائي إيثيل الفثالات، مواد عديمة الرائحة قد تُستعمل مذيبًا ومثبِّتًا في تركيبات العطور [12]، فليست مواد عطرية، ولم نجدها بين مسببات حساسية العطور في المراجع التي اطلعنا عليها.

الملصق الأوروبي ومعايير IFRA

من يعرف المادة التي يتحسس منها يستطيع أن يبحث عنها في قائمة المكونات. النظام الأوروبي لمستحضرات التجميل يُلزم بذكر مسببات الحساسية العطرية بأسمائها إذا زاد تركيز إحداها على 0.001% في المنتج الذي يبقى على الجلد، أو 0.01% في الذي يُغسل [13]. وقد أضاف تعديل 2023 إلى القائمة 56 مادة فصارت 80 [13] [10]، ولا يُطرح في السوق الأوروبية بعد 31 يوليو 2026 منتج لا يلتزم بها، ولا يُباع فيها بعد 31 يوليو 2028 [13]. على أن الملصق قد لا يكفي في المنتجات ذات المصادر الطبيعية [10].

وIFRA، أي الرابطة الدولية للعطور، تضع معايير لمواد عطرية بعينها: تمنع بعضها، وتحدّ كمية بعضها، وتشترط في بعضها مواصفات كالنقاء [14]. تقوم هذه المعايير على تقييمات سلامة يعدّها معهد أبحاث مواد العطور (RIFM) وتقررها لجنة خبراء مستقلة، وهي ملزمة لأعضاء الرابطة [14]. وتُحدَّث بتعديلات متتالية، النافذ منها حتى أكتوبر 2026 هو الحادي والخمسون [15]، ويُتوقع إعلان الثاني والخمسين في يناير 2027 [16]. وطريقة تطبيقها على العطر الزيتي وقراءة ملصقه في دليل العطور الزيتية.

كيف تُشخَّص؟ اختبار الرقعة

تُشخَّص حساسية العطور باختبار الرقعة عند طبيب الجلدية. توضع مستحضرات المواد المشتبه بها على الجلد، على الظهر في الغالب [17]، وتبقى 48 ساعة، ثم تُقرأ النتيجة عادة في اليوم الثالث أو الرابع وفي اليوم السابع [10]، لأن الحساسية التماسية متأخرة وأغلب تفاعلاتها يحتاج يومين أو أكثر ليظهر [17].

جرّب أي عطر جديد على موضع صغير من الجلد أولًا، وتوقف عنه إن ظهر احمرار أو حكة. هذه التجربة احتياط لا يغني عن التشخيص عند الطبيب، وطريقة الأطباء في تجربة المنتج على الساعد أسابيعَ مشروحة في دليل العطور الزيتية. ومن ثبتت حساسيته لأكثر من مادة عطرية يُنصح عادة بمستحضرات خالية من العطر [10].

العطور والتنفس والصداع

أثر العطر في التنفس والصداع أقل ثبوتًا من أثره في الجلد: قد يزيد أعراض الربو عند بعض المرضى، وقد يحفّز الصداع عند بعض الناس.

العطر والربو

في تجربة مختبرية صغيرة استنشق فيها مرضى بالربو العطر من شرائطه التي توضع في المجلات، انخفضت وظائف الرئة عندهم انخفاضًا واضحًا قياسًا بغير المصابين، وأصاب ضيق الصدر والصفير 20.7% منهم، وكان الأثر أكبر في الربو الشديد [2].

العطر في هواء البيت

المواد العطرية الأكثر وجودًا في هواء البيوت، مثل الليمونين واللينالول وألفا بينين، تبقى حتى في أعلى تركيزاتها المقيسة في البيوت أدنى بكثير من الحد الذي يبدأ عنده تهيج العين والمجاري التنفسية العليا، مع أنها قريبة من حد الشم أو فوقه [3]. والدراسات البشرية لا تدعم أنها تُحدث حساسية في المجاري التنفسية عند هذه المستويات، والأرجح أن ما رُصد من أثر في وظائف الرئة مرتبط بإدراك الرائحة أكثر من ارتباطه بأثر سُمّي [3]. أما المواد الناتجة من تفاعل العطور مع الأوزون فالمعلومات عنها ما زالت محدودة، ولا سيما على المدى الطويل [3]. وتفصيل ذلك في معطرات الجو في دليل عطور المنزل.

الصداع النصفي والشكاوى المبلَّغ عنها

يذكر كثير من مرضى الصداع النصفي العطر محفزًا لنوباتهم؛ 43.7% منهم في إحدى الدراسات ذكروا العطر أو الروائح [4]. وبين عامة البالغين في الولايات المتحدة قال 34.7% في استبيان إنهم يشعرون بمشكلة صحية واحدة على الأقل، كالصداع النصفي وصعوبة التنفس، عند التعرض لمنتجات معطّرة [5]. والنسبتان مما يذكره الناس عن أنفسهم، لا مما قيس عندهم.

دخان البخور في الأماكن المغلقة

دخان البخور يرفع الجسيمات الدقيقة والغازات في هواء المكان، وأكثر أول أكسيد الكربون فيه يأتي من الفحم [6].

ماذا يحمل الدخان؟

دخان البخور دخان احتراق، فيه جسيمات دقيقة وغازات ومركبات عضوية متطايرة [18]. حين أُحرق بخور إماراتي على الفحم في غرفة اختبار، تجاوزت متوسطات الجسيمات وأول أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروجين في هوائها القيم التي تحددها الجهات الحكومية، وكان الفحم مصدر أكثر أول أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروجين [6]. وفي بيوت إماراتية ارتبط تكرار التبخير بارتفاع الجسيمات داخل البيت [7].

وحين أُحرقت ثلاثة أنواع من البخور العربي على الفحم في غرفة اختبار صغيرة، كان نحو 70% إلى 75% من عدد الجسيمات من الجسيمات فائقة الدقة [19]، وهذا قياس للدخان لا لأثره في الناس. وأنواع البخور ومكوناته مفصّلة في دليل مكونات البخور.

ما وجدته الدراسات عن الصحة

ارتبط دخان البخور في الدراسات بأعراض تنفسية، ولا سيما عند مرضى الربو ومن يتعرضون له طويلًا. وهي ارتباطات، لا أسباب مؤكدة.

• الأطفال والربو: في مسح لأطفال في العاشرة بمنطقتين من عُمان، ذكر الأهالي أن البخور يزيد الصفير عند 38% إلى 41% من الأطفال المصابين بالربو بحسب المنطقة، فكان رابع المحفزات بعد الغبار والطقس والتهابات الجهاز التنفسي. وارتبط التبخير أكثر من مرتين في الأسبوع بتأثر تنفس الأطفال كما يصفه أهلهم. أما انتشار الربو فلم يرتبط باستعمال البخور [8].
• العاملون في محلات البخور: في المنطقة الشرقية من السعودية كان الصفير بين العاملين في محلات البخور أكثر منه بين غيرهم، وعُدّ تعرضهم للدخان عامل خطر لضعف وظائف الرئة، في دراسة مقطعية صغيرة [20].
• الاستعمال الطويل: في متابعة لعشرات الآلاف من الصينيين في سنغافورة سنواتٍ، ارتبط الاستعمال الطويل للبخور بزيادة خطر سرطان الخلايا الحرشفية في الجهاز التنفسي، ولم يرتبط بسرطان الرئة عمومًا [21]. ونوع البخور وطريقة حرقه هناك يختلفان في الغالب عن البخور الخليجي.

حدود هذه الدراسات

يختلف البخور في مادته وطريقة حرقه من بلد إلى آخر، فلا تُنقل نتيجة دراسة إلى كل أنواعه. وبعض هذه الدراسات يعتمد على ما يذكره الأهالي أو المشاركون، وبعضها عيّنته صغيرة. ولم تحدد هذه الدراسات كمية يُعدّ عندها التبخير بلا أثر.

نقترح لتقليل التعرض

يقلّ التعرض بقلة الكمية وقصر المدة، وبإبقاء الفحم المشتعل خارج البيت.

مع البخور

• لا تُدخل الفحم البيت ما دام مشتعلًا، فهو يطلق أول أكسيد الكربون، وتوصي CDC الأمريكية ألا يُحرق داخل البيت أصلًا، وبكاشف لأول أكسيد الكربون قرب كل أماكن النوم [22]. ولا نرى التهوية تغني عن إخراجه.
• داخل الغرف استعمل المبخرة الكهربائية، فهي تتجنّب انبعاثات الفحم [6] [23]. لكنها لا تلغي الدخان، فهوِّ المكان في أثناء التبخير وقلّل مدة التعرض [18].
• استعمل كمية قليلة، وتجنّب التبخير الطويل في غرفة صغيرة غير مهواة [23].
• بعد أن تطفئ المبخرة الكهربائية ويخرج الدخان، لك أن تغلق النوافذ لتبقى الرائحة، وتفصيل ذلك في دليل تثبيت البخور في المنزل.
• إن كان في البيت من يعاني الربو، ولا سيما الأطفال، فانتبه هل تزيد أعراضه مع التبخير [8]، واسأل طبيبه.

مع العطور

• إن عرفت المادة التي تتحسس منها فابحث عنها في قائمة المكونات [10]. وقد لا تُذكر إن قلّ تركيزها عن الحد، أو كان المنتج خارج نطاق النظام الأوروبي [13].
• أغلق الزجاجة بعد كل استعمال، لأن بعض المواد العطرية تتأكسد في الهواء فتصير أشد تحسيسًا [10].
• راعِ من يعاني الربو في الأماكن المغلقة، فالعطر قد يزيد أعراض بعضهم [2].

متى تراجع الطبيب؟

ما سبق للتعريف، ولا يغني عن الطبيب. راجعه إن تكررت الأعراض مع العطر أو البخور، وفي هذه الحالات:

• احمرار أو حكة أو إكزيما تتكرر في موضع وضع العطر أو منتجات العناية، وطبيب الجلدية هو من يجري اختبار الرقعة.
• صفير أو ضيق في الصدر أو سعال مع دخان البخور أو رائحة العطر، ولا سيما عند مرضى الربو والأطفال.
• صداع يتكرر أو يشتد مع روائح بعينها.

واطلب الإسعاف فورًا إن اشتد ضيق النفس حتى تلهث أو تعجز عن إتمام الكلام، أو صارت الشفتان أو البشرة شاحبة جدًا أو زرقاء أو رمادية، أو شعرت بضيق شديد أو ثقل في الصدر، أو لم يتحسن مريض الربو بعد أقصى جرعة من بخاخ الإسعاف أو ساءت حاله في أي وقت [24] [25]. وإن ظهر صداع أو دوخة أو غثيان مع الفحم فقد يكون تسممًا بأول أكسيد الكربون [22]، وما تفعله عندئذ مفصّل في دليل تثبيت البخور في المنزل.

أسئلة شائعة

هل العطور الطبيعية أقل تسببًا للحساسية؟

ليس بالضرورة. في المواد العطرية الطبيعية مسببات حساسية أيضًا، ومن الزيوت العطرية ما هو مسبب لها [9]. والعبرة بالمادة وتركيزها، لا بمصدرها.

هل تجربة العطر على الجلد تكفي لمعرفة الحساسية؟

لا. هي احتياط، والتشخيص باختبار الرقعة عند طبيب الجلدية، وتُقرأ نتيجته على مدى أيام [10].

هل يسبب البخور الربو؟

لم يرتبط استعمال البخور بانتشار الربو بين أطفال شملهم مسح في عُمان، لكنه زاد الصفير عند بعض المصابين به بحسب أهاليهم [8]، ودراسة واحدة لا تكفي للجزم. هوِّ المكان وقلّل الكمية، واسأل الطبيب إن كان في البيت مريض بالربو.

هل تكفي التهوية مع مبخرة الفحم؟

لا. يطلق الفحم أول أكسيد الكربون ما دام مشتعلًا [22]، فمكانه خارج البيت طوال اشتعاله ولو فُتحت النوافذ. وداخل الغرف مبخرة كهربائية مع التهوية.

اقرأ أيضًا

• طريقة تثبيت البخور في المنزل: الكمية والتهوية والسلامة
• العطور الزيتية: تركيزها وثباتها وسلامة استعمالها
• أنواع البخور: دليل العود واللبان والمعمول والمبسوس
• عطور المنزل: أنواعها ومكوناتها وكيف تختارها وتستعملها

المراجع

1. Diepgen TL, Ofenloch R, Bruze M, et al. Prevalence of fragrance contact allergy in the general population of five European countries: a cross-sectional study. British Journal of Dermatology. 2015;173(6):1411–1419. PMID: 26332456. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
2. Kumar P, Caradonna-Graham VM, Gupta S, Cai X, Rao PN, Thompson J. Inhalation challenge effects of perfume scent strips in patients with asthma. Annals of Allergy, Asthma & Immunology. 1995;75(5):429–433. PMID: 7583865. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
3. Wolkoff P, Nielsen GD. Effects by inhalation of abundant fragrances in indoor air – An overview. Environment International. 2017;101:96–107. PMID: 28126407. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
4. Kelman L. The triggers or precipitants of the acute migraine attack. Cephalalgia. 2007;27(5):394–402. PMID: 17403039. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
5. Steinemann A. Fragranced consumer products: exposures and effects from emissions. Air Quality, Atmosphere & Health. 2016;9(8):861–866. PMC5093181. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
6. Cohen R, Sexton KG, Yeatts KB. Hazard assessment of United Arab Emirates (UAE) incense smoke. Science of the Total Environment. 2013;458–460:176–186. PMID: 23648447. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
7. Yeatts KB, El-Sadig M, Leith D, et al. Indoor Air Pollutants and Health in the United Arab Emirates. Environmental Health Perspectives. 2012;120(5):687–694. PMC3346777. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
8. Al-Rawas OA, Al-Maniri AA, Al-Riyami BM. Home exposure to Arabian incense (bakhour) and asthma symptoms in children: a community survey in two regions in Oman. BMC Pulmonary Medicine. 2009;9:23. PMC2693130. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
9. Sukakul T, Bruze M, Svedman C. Fragrance Contact Allergy – A Review Focusing on Patch Testing. Acta Dermato-Venereologica. 2024;104:adv40332. PMC11334351. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
10. Sukakul T, Svedman C. What is New in Contact Allergy To Cosmetics for Physicians, Cosmetologists, and Cosmetic Users? Current Allergy and Asthma Reports. 2025;25(1):48. PMC12552389. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
11. Fransway AF, Fransway PJ, Belsito DV, Yiannias JA. Paraben Toxicology. Dermatitis. 2019;30(1):32–45. PMID: 30570577. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
12. U.S. Food and Drug Administration. Phthalates in Cosmetics. آخر تحديث: 19 مايو 2022. fda.gov. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
13. European Commission. Commission Regulation (EU) 2023/1545 of 26 July 2023 amending Regulation (EC) No 1223/2009 as regards labelling of fragrance allergens in cosmetic products. Official Journal of the European Union. L 188, 27 July 2023. eur-lex.europa.eu. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
14. IFRA. IFRA Standards. International Fragrance Association. ifrafragrance.org. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
15. IFRA. Notification of the 51st Amendment to the IFRA Standards. International Fragrance Association; 30 June 2023. ifrafragrance.org. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
16. IFRA. IFRA publishes End of Consultation Letter for the 52nd Amendment to the IFRA Standards. International Fragrance Association; 31 August 2026. ifrafragrance.org. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
17. NHS. Contact dermatitis: Diagnosis. آخر مراجعة: 3 مايو 2023. nhs.uk. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
18. Lin TC, Krishnaswamy G, Chi DS. Incense smoke: clinical, structural and molecular effects on airway disease. Clinical and Molecular Allergy. 2008;6:3. PMC2377255. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
19. Zhou L, Liang Z, Xu W, Huang RJ, Lee PKH, Chan CK. Indoor Burning of Arabian Incense Generates Abundant Ultrafine Particles with Strong Oxidative Potential. Atmospheric Chemistry and Physics. 2026;26(14):10587–10604. doi:10.5194/acp-26-10587-2026. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
20. Al Khathlan N, Al-Dabbus Z, Al-Khdir N, Al-Matar M, Al-Nusaif S, Al Yami B. Incense (bakhour) smoke exposure is associated with respiratory symptoms and impaired lung function among adults: A cross-sectional study in Eastern Province of Saudi Arabia. Indoor Air. 2021;31(5):1577–1582. PMID: 33826757. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
21. Friborg JT, Yuan JM, Wang R, Koh WP, Lee HP, Yu MC. Incense use and respiratory tract carcinomas: a prospective cohort study. Cancer. 2008;113(7):1676–1684. PMC2559972. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
22. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Carbon Monoxide Poisoning Basics. آخر مراجعة: 12 يناير 2026. cdc.gov. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
23. Bu-Olayan AH, Thomas BV. Exposition of respiratory ailments from trace metals concentrations in incenses. Scientific Reports. 2021;11(1):10210. PMC8140077. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
24. NHS. Shortness of breath. آخر مراجعة: 30 يناير 2024. nhs.uk. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.
25. NHS. Asthma attack. آخر مراجعة: 7 أبريل 2025. nhs.uk. تاريخ الاطلاع: 6 أكتوبر 2026.

إعداد وتحرير: فريق سدر الخليج

آخر مراجعة: 14 أكتوبر 2026